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5 dicas que o vão ajudar a reduzir o stress no trabalho

Está a deixar que o stress afete o seu trabalho? Reunimos um conjunto de dicas que vão melhorar o seu dia-a-dia e ambiente laboral. Há dias melhores do que os outros, mas é certo que um ambiente de trabalho marcado pela pressão e competitividade eleva os níveis de stress e prejudica a sua saúde física […]

Lidar com o stress nas pequenas empresas

Todas as partes do seu negócio têm potencial para o deixar stressado ou mantê-lo acordado durante a noite – falta de vendas, dívidas, fundos insuficientes, problemas com os colaboradores e com as operações. O cérebro está em constante funcionamento e todos os pensamentos e problemas deixam-no cansado e ansioso. A pressão de encontrar novas maneiras […]

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